Gefühle, Emotionen

Die „Digitalisierung 4.0“ bringt neue Herausforderungen und unsere Umgebung ändert sich dadurch schneller denn je. Dabei besteht die Gefahr, sich in der immer kürzeren Taktung aus dem eigenen Takt zu bringen, sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren – oder: aus dem Gefühl. Gerade in unruhigen Zeiten kann uns jedoch der Blick nach innen, auf unsere Emotionen, eine tiefgehende Ruhe bringen. Ausgelöst durch ein erweitertes Verständnis für uns und unser Handeln. Auf diese Weise kann...
Wir bewegen uns meist zu wenig - wenn man den Gesundheitsexperten folgt. Denn Bewegung gehört zum Leben, zeugt von Agilität, impliziert Gesundheit. Doch sollte sich Dieses nicht nur auf die äußerliche, körperliche Bewegung reduzieren, sondern auch die innerliche Bewegung mit einbeziehen. Also: Was bewegt uns innerlich? Es sind E-motionen (engl.:„e-motion“= Bewegung). Sie sind es, die uns in Bewegung setzten, die Verhalten initiieren, die die Richtung vorgeben. Das Ziel kann dabei gar...

Da meldet sich wieder das Bauchkribbeln, die Verspannung im Nacken oder der Kloß im Hals: körperliche Anzeichen, die auf ein entstandenes Gefühl hinweisen. Vielleicht auf Ärger, Trauer, Freude. Doch was war zuerst da? Der Gedanke, die Aussage: „Ich ärger mich gerade“, der Moment in dem gefühlt wird, dass das Herz „bis zum Hals schlägt“ und es dann als „Aufregung vor Freude“ identifiziert wird?
Ich vertraue dir – hören Sie das gerne? Vielleicht haben Sie es selbst auch schon einmal zu jemandem gesagt. Doch warum sagen wir es, und aus welchem Grund sagt es jemand zu Ihnen? Ich vertraue dir - ist ein Synonym für ein unbestimmbares Gefühl. Der Satz „Ich vertraue dir“, entspringt aus einem zunächst unbestimmten Gefühl, das in dem Menschen der ihn spricht selbst ist: es gleicht einem Nicht-Vertrauen in das eigene Vertrauen (kann/macht der andere das?) oder aber ein...

Herzlich willkommen!

Dies ist die Seite zu Themen rund um Gesprächsführung & Persönlichkeitsentwicklung.

"GesprächsArt" ist der Blog der Dt. Akademie für Coaching und Beratung.

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